Rektorn gick ”all in” på skolans tabata-träning

Det sa klick när rektor Johan Tornberg på Jämshögs skola fick höra om regeringens och Riksidrottsförbundet satstning Mer rörelse i skolan.
Rektor Johan Tornberg släpade med högtalare ut på skolgården och ledde själv ett intervallträningspass för att kickstarta skolans satsning på kampanjen Mera rörelse i skolan.
Foto: Lena Karlsson

Nu ska det bli mer rörelse hela skoldagen på Jämshögs skola. Morgongyma, pausgympa på lektionerna, rastaktiviteter och dansstegsträning.

– Jag brukar inte vara så mycket för centralstyrda kampanjer men när det här kom så tände jag direkt, säger rektor Johan Tornberg som själv tränar och cyklar till jobbet flera gånger i veckan.

Stilarna var många och rörelseglädjen stor.

– Det är bra med digitalisering men det blir för mycket stillasittande vid datorer för barnen, säger han.

Därför tände han direkt när Riksidrottsförbundet på uppdrag av regeringen nu startar en rörelsesatsning riktad till F6-skolor. Med lokala coacher från förbundet ska skolorna få utbildning och motivation att ge eleverna rörelseglädje och kroppskontroll.

Det bor en rytmmakare i alla - det gäller bara att plocka fram den.

Sagt och gjort. För att kickstarta satsningen infann han sig själv i träningskläder och med högtalare på skolgården på tisdagsmorgonen.

Johan Tornberg hade valt tabata-träning som är en intervallträning där man växlar mellan olika rörelser i korta intensiva pass. Till rytmer av barnfavoriten Pidde P var snart hela skolgården i lustfylld rörelse.

Snart kommer Pidde P (Petter Hedwall) också på besök i Jämshög för att genomföra några danser tillsammans med barnen.

Innan dess måste det förstås tränas. Snacka om motivation!

Läs mer

Nyheter

Snöfall vid länsgränsen – Trafikverket varnar för halka på vägarna

Även SMHI varnar

Sölvesborg

Sölvesborg: Röstade ner Samstyrets förslag om drogtester

”Här krävs det mer kött på benen”

Debatt

Förre KHK-chefen: ”Inga fler strategiska misstag från HA”

Lindbergs tankar om ett bättre system i Hockeysverige

Sport

Klart: Vi tv-satsar på lokal fotboll i unikt samarbete

Här är serierna vi nu äger rättigheterna att tv-sända

Sport

Lista: De tio mest klickade sportartiklarna 2019

Det känslosamma har berört allra mest

2010-talets sport

Dansk dynamit, pärongate, 178 mål och ”Honken”

22 minnesvärda sporthändelser från 2010-talet